К
Ц
И
И
Гейнеры высокобелковые Nature Foods
Жиры: 4,8г
Углеводы: 47,7г
Ккал: 402,8
Жиры: 4,8г
Углеводы: 47,7г
Ккал: 402,8
Жиры: 4,8г
Углеводы: 47,7г
Ккал: 402,8
Жиры: 4 гр
Углеводы: 76 гр
Белки: 20 гр
Одним из представителей спортивных добавок premium уровня выступают гейнеры высокобелковые. Преобладающей составляющей в них являются белки, углеводы же скорее служат эффективным дополнением. Культуристы выбирают данный продукт за способность провоцировать ускоренный синтез белков, обеспечивающий существенный рост мышц.
Ведущие спортсмены советуют принимать продукт за 60 минут до тренинга и спустя 30 минут после его завершения. И если первая порция дает потрясающий выброс энергии для прокачки мышц, то прием в посттренировочный период запускает в организме восстановительные процессы.
Если атлет столкнулся с проблемами по части наращивания мускулов, то для большей эффективности ему показано употреблять концентрат также в дни, когда нет физических нагрузок.
Бес сомнения, если культурист решил купить высокобелковый гейнер, он может рассчитывать на значительное повышение калорийности своего рациона. Как известно для удовлетворительного роста мышц не обойтись без достаточной энергии и белковая добавка со сложными углеводами дает ее сполна. Продукт практически не содержит сахара, а, следовательно, люди склонные к полноте не будут отмечать растущие бока и отвисающий живот - все пойдет в мускулы.
