К
Ц
И
И
Гейнеры высокоуглеводные Rule1
Жиры: 6 грамм
Углеводы: 204 грамма
Клетчатка: 6 грамм
Глютамин: 1,37 грамм
Креатин: 1,37 грамм
Энергетическая ценность: 1030 калорий
в жирах: 30 кКал
Белки: 50 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 75 г
насыщенные: 2 г
трансжиры: 0 г
Холестерин: 75 мг
Натрий: 290 мг
пищевые волокна: 1 г
сахара: 3 г
Смесь для атлетов с ускоренным обменом веществ известна под названием гейнеры высокоуглеводные и создана она для эффективного наращивания мышц.
У людей со скоростным метаболизмом, как правило, не скапливаются излишки жира, однако не многие из них могут похвастаться и приростом мускулов. В таких случаях эксперты спортивного питания рекомендуют употреблять гейнеры с повышенным содержанием углеводов. Это гарантирует:
- повышение калорийности рациона;
- качественное восстановление после нагрузок;
- высокий уровень энергии;
- стабильный рост мускульных волокон;
- улучшение спортивных результатов.
Высокоуглеводный комплекс также содержит необходимую дозу протеина и полезных обогащений. Даже худощавый человек с беспорядочной системой питания сможет набрать объем и силу в мышцах. Купить высокоуглеводный гейнер стоит еще потому, что он безопасен для здоровья и состоит из натуральных компонентов: злаки, яичный белок, витамины, минералы.
Для эффективного действия концентрата его необходимо принимать за полтора часа до тренировки и через 10-30 минут после нее. Действие гейнера в организме длится несколько часов и активно способствует его восстановлению.