Блог На основной сайт Body-pit.ru


Body-Blog

24.11.2017г. Раздел: Спорт 175

Открытие магазина Body-Pit в г.Екатеринбург

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в ноябре сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в г.Екатеринбург.
31.10.2017г. Раздел: Спорт 312

Открытие магазина Body-Pit в г.Ялта

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в октябре сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в г.Ялта.
30.10.2017г. Раздел: Спорт 337

Открытие магазина Body-Pit в г.Ставрополь

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в сентябре сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Саврополе.
30.10.2017г. Раздел: Спорт 291

Открытие магазина Body-Pit в г.Омск

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в октябре сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Омске.
28.10.2017г. Раздел: Спорт 347

Общее воздействие тестостерона

Краткое описание:
Стимуляторы тестостерона,такие как андростенедион, входят в число самых популярных пищевых добавок для наращивания мышечной массы. Уже много написано об их воздействии, но тем не менее почти ничего не сказано о том, как их правильно использовать. Например, мы слышали, что в крови андростенедион каким-то образом превращается в тестостерон. Однако, в действительности не объяснялось и практически ничего не говорилось о том, как максимизировать воздействие тестостерона. Наличие высокого уровня тестостерона еще не означает, что ваши мышцы будут расти как в сказке.
27.10.2017г. Раздел: Спорт 299

Открытие магазина Body-Pit в г.Новочеркасск

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в сентябре сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Новочеркасске.
26.10.2017г. Раздел: Спорт 348

Открытие магазина Body-Pit в г.Брянск

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в октябре сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Брянске.
20.10.2017г. Раздел: Спорт 376

Плановая сушка в бодибилдинге

Краткое описание:
Бодибилдинг многими воспринимается как синоним "набора мышечной массы". Но мало кто из непосвященных знает, что мышечная масса, даже внушительная, визуально себя никак не проявляет, по крайней мере, пока она не отточена окончательно. Соглашаясь с тем, что бодибилдинг и оригинален тем, что больше похож на искусство создания иллюзий, каждый уважающий себя серьезных любитель железа нет-нет, да и обязан время от времени уделять внимание плановому этапу сушки мускулатуры. Более того, делать это нужно, хотя бы, потому что контрастный переход на жиросжигающий режим тренировок впоследствии позволит по
12.10.2017г. Раздел: Спорт 359

10 ЗАПОВЕДЕЙ ОБРЕТЕНИЯ МОЩНОЙ СПИНЫ.

Краткое описание:
Иногда бывает смешно смотреть, как много времени и сил бодибилдеры и другие атлеты тратят на тренинг груди, не придавая при этом значения спине. В клубах я часто вижу, как мускулистые ребята гордо прогуливаются в обтягивающих футболках и выпячивают грудь как индюки. Обычно у них довольно заметные грудь, плечи и руки, но если взглянуть на них сзади, то в девяти случаях из десяти складывается впечатление, что они полностью забыли о тренировках спины.
10.10.2017г. Раздел: Спорт 393

Открытие магазина Body-Pit в г.Пятигорск

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в сентябре сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в г.Пятигорск.
02.10.2017г. Раздел: Здоровье 394

О десяти, самых необходимых, витаминах для роста мышц.

Краткое описание:
О десяти, самых необходимых, витаминах для роста мышц.
30.09.2017г. Раздел: Спорт 487

Отстают руки? Разбираемся со специализацией

Краткое описание:
Часто бывает так, что во время занятий в тренажёрном зале каждый из нас замечал одну неприятную особенность – какие-то мышцы начинают неминуем отставать. Самой главной причиной, как правило, является не верно прописанная тренировочная программа. Из-за чего более слабые мышцы начинают или получить сверхнагрузку, или же вовсе её не ощущают, из-за чего, конечно же, начинаются проблемы с собственно ростом. Тема данной статьи - руки, так как зачастую главная проблема кроется именно в них.
22.09.2017г. Раздел: Спорт 523

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот

Краткое описание:
Вы хотите иметь красивый, плоский живот? Наверняка, вы слышали о том, что для этого нужно укреплять мышцы живота и качать пресс. Однако зачастую многие девушки и парни качают пресс, а при этом результат их стараний так и не спешит проявляться. В чем же дело? Все дело в том, что выполнять упражнения нужно правильно.
20.09.2017г. Раздел: Спорт 510

Андрей Скоромный на открытии Body-Pit в Красноярске

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в сентября сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Красноярске.
16.09.2017г. Раздел: Спорт 446

СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ или как часто качать мышцу?

Краткое описание:
Мышцы растут во время отдыха, а не во время тренировок. На тренировке ваши мышцы только разрушаются. При правильном отдыхе эти разрушения восстанавливаются , но восстанавливаются не просто до исходного уровня, а с запасом. Этот процесс называется суперкомпенсацией.
08.09.2017г. Раздел: Питание 501

Количество приемов пищи: мифы и ложные представления.

Краткое описание:
Представление о том, что нужно есть понемногу каждые несколько часов, можно найти в бесчисленном количестве книг, и повернутые на похудении индивидуумы доходят до абсурда, стараясь патологически тщательно соблюсти свой идеальный график питания.
02.09.2017г. Раздел: Здоровье 432

Какао для здорового сердца

Краткое описание:
Какао — настоящий кладезь флавоноидов, которые сохраняют молодость кровеносных сосудов, снижая при этом риск развития гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний почек и проблем с памятью.
01.09.2017г. Раздел: Спорт 582

Семинар Людмилы Никитиной и Сергея Миронова на открытии Body-Pit в г.Шахты

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в августе сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в г.Шахты.
25.08.2017г. Раздел: Спорт 571

Семинар Адама Абакарова на открытии магазина Body-Pit в Туапсе

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в августе сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Туапсе.
08.08.2017г. Раздел: Спорт 546

Семинар Дмимтрия Яковины и Людмилы Никитиной на открытиии магазина Body-Pit в Балаково

Краткое описание:
Рекомендуем Вам посмотреть мега полезный семинар с участием звезд бодибилдинга: Дмитрия Яковины и Людмилы Никитиной. В нем вы найдете массу ответов на актуальные вопросы по питанию и тренировкам.
07.08.2017г. Раздел: Спорт 551

Открытие магазина в Каменск-Шахтинске, видео семинара Адама Абакарова

Краткое описание:
Открытие магазина в Каменск-Шахтинске, видео семинара Адама Абакарова
06.08.2017г. Раздел: Спорт 591

Семинар Абакарова, Дудушкина, Кокляева и Никитиной на открытии магазина Body-Pit.ru в Ростове-на-Дону

Краткое описание:
Рекомендуем Вам посмотреть мега полезный семинар с участием звезд бодибилдинга: Адама Абакарова, Михаила Кокляева, Романа Дудушкина и Людмилы Никитиной.
04.08.2017г. Раздел: Спорт 577

Семинар Абакарова, Дудушкина, Кокляева и Никитиной на открытии магзина Body-Pit.ru в Новочеркасске

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в июле сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Новочеркасске.
27.07.2017г. Раздел: Питание 598

Изотоник – спортивный напиток для всех

Краткое описание:
К изотоникам относят спортивные напитки, способные во время и после тренировки обеспечивать организм водой, углеводами и электролитами. Во время тренировки с соленым потом из организма выходит жидкость и некоторое количество минеральных веществ, которые проводят ток в мышцах и нервных волокнах...
26.07.2017г. Раздел: Спорт 628

Программа подтягиваний Льюиса Армстронга

Краткое описание:
Эту программу использовал майор морской пехоты США Чарльз Льюис Армстронг для подготовки к попытке установить мировой рекорд по количеству подтягиваний за подход. В программе предоставлено все необходимое для физического совершенствования: разнообразие, перегрузка и регулярность.Занимавшиеся по программе добились замечательных результатов за 6-8 недель. Большинство, если не все, по окончании программы могли выполнить минимум 20 подтягиваний за один подход.
23.07.2017г. Раздел: Здоровье 531

Семинар Адама Абакарова на открытии магазина в Новошахтинске

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что мы открыли еще один магазин нашей сети в Новошахтинске!
21.07.2017г. Раздел: Спорт 596

Утренняя или вечерняя тренировка – какую выбрать!

Краткое описание:
Для того, чтобы стать обладательницей стройной фигуры, важны регулярные физические упражнения. Когда же их лучше проводить – в утренние часы или в вечернее время? И у первого, и у второго варианта имеются свои преимущества и недостатки...
20.07.2017г. Раздел: Питание 565

Немного фактов о кашах.

Краткое описание:
Каши – это полезный, питательный, вкусный и недорогой продукт. Крупы – важный источник растительных белков и углеводов, последние представлены в основном крахмалом. В них содержатся довольно много минеральных веществ и витаминов группы В, поэтому продукты, получаемые из круп, широко применяются в питании детей. Есть еще одно достоинство каш – их универсальность. Они хорошо сочетаются с любыми другими продуктами: мясом и рыбой, грибами и овощами, фруктами и жирами.
10.07.2017г. Раздел: Здоровье 507

Семинар Андрея Скоромного и Сергея Миронова на открытии магазина в Тюмени

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что мы открыли еще один магазин нашей сети в Тюмени!
05.07.2017г. Раздел: Здоровье 537

Семинар Дмитрия Голубочкина на открытии магазина в Электростали

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что мы открыли еще один магазин нашей сети в Электростали!
30.06.2017г. Раздел: Питание 824

Что вы знаете о быстрых и медленных углеводах?

Краткое описание:
Углеводы – это такие же органические вещества как жиры или белки, содержащиеся в нашей повседневной пище. Их еще называют сахарами, но это уже более научный термин. Хотя для проведения аллегории, можно сказать, что сахар, который вы добавляете в свой чай или кофе и есть яркий представитель углеводов. Также, в природе есть и другие сахара, такие как например фруктоза или лактоза. Первые, в основном содержаться во фруктах, а вторые – в молоке. Однако все они подходят под определение углеводов.
27.06.2017г. Раздел: Здоровье 570

Семинар Андрея Скоромного и Адама Абакарова на открытии магазина в Краснодаре

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что мы открыли еще один магазин нашей сети в Краснодаре!
26.06.2017г. Раздел: Здоровье 606

Молочная кислота: друг или враг?

Краткое описание:
Наверно вам уже приходилось слышать, что молочная кислота - причина всех спортивных недугов. От нее мол спортсмен плохо себя чувствует, от нее болят мышцы, возникают судороги, развивается кислородное голодание. Словом враг номер один любого спортсмена. Пора расставить все по своим местам: молочная кислота на самом деле не такая уж плохая штука.
14.06.2017г. Раздел: Питание 951

Что такое тестостероновые бустеры и как их принимать

Краткое описание:
Бустеры тестостерона относятся к спортивному питанию и представляют из себя добавки, применяемые для стимуляции роста мышц, увеличения либидо и предотвращения мужского климакса с помощью коррекции количества половых гормонов. Подобный эффект тестостероновых бустеров обеспечивается способностью этих добавок увеличивать производство в организме естественного тестостерона...
11.06.2017г. Раздел: Спорт 633

Второй выпуск реалити-шоу BODYБУМ

Краткое описание:
Считаешь, что способен на многое, но в тебя никто не верит? Говоришь, что можешь все изменить, а в ответ слышишь смех? Тогда докажи им! Смотри нас прямо сейчас! В новом реалити-шоу "BODYБУМ" ты узнаешь, как похудеть и набрать мышечную массу. Давай меняться вместе с нами!
02.06.2017г. Раздел: Здоровье 563

Семинар Адама Абакарова на открытии магазина в Приморско-Ахтарске

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в марте сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Приморско-Ахтарске.
31.05.2017г. Раздел: Спорт 591

Первый выпуск реалити-шоу BODYБУМ

Краткое описание:
Считаешь, что способен на многое, но в тебя никто не верит? Говоришь, что можешь все изменить, а в ответ слышишь смех? Тогда докажи им! Смотри нас прямо сейчас! В новом реалити-шоу "BODYБУМ" ты узнаешь, как похудеть и набрать мышечную массу. Давай меняться вместе с нами!
23.05.2017г. Раздел: Спорт 551

Нужны ли Вам энергетические браслеты? Помощники или бесполезный гаджет

Краткое описание:
Люди, которые пробовали использовать энергетические браслеты, разделились на два лагеря. Одни утверждают, что никакого эффекта не почувствовали, другие отмечают улучшение самочувствия, бодрость, большее количество энергии...
16.05.2017г. Раздел: Спорт 622

Разминка перед тренировкой

Краткое описание:
Разминка перед тренировкой необходима в любом спорте, но особенно важна она в силовых и контактных видах спорта. В бодибилдинге и пауэрлифтинге разминка проводится перед тренировкой и во время неё перед каждым упражнением...
12.05.2017г. Раздел: Здоровье 629

Семинар Адама Абакарова на открытии магазина в Тимашевске

Краткое описание:
Семинар Адама Абакарова на открытии магазина в Тимашевске
19.04.2017г. Раздел: Спорт 682

Мы открыли еще 3 магазина! Семинар Адама Абакарова и Андрея Скоромного.

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в марте сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще 3-мя новыми торговыми точками в Краснодаре и Тихорецке.
22.03.2017г. Раздел: Питание 785

Все о суперкомпенсации

Краткое описание:
Суперкомпенсацией называют период после тренинга, когда мышцы становятся больше и сильней, нежели в обычном состоянии...
15.03.2017г. Раздел: Питание 728

Какой вред могут приносить анаболики.

Краткое описание:
Не секрет, что анаболические вещества способны нанести человеческому организму серьезный ущерб. Их применение приводит к расшатыванию гормональной системы и ухудшению работы внутренних органов. Кроме того, анаболики могут снижать состояние иммунитета, вызывать нарушения гомеостаза и создавать дополнительную нагрузку для работы сердечно-сосудистой системы.
09.03.2017г. Раздел: Питание 638

Можно ли посещать тренировке с простудой?

Краткое описание:
Некоторые считают, что простуда не является достаточно веской причиной откладывать спортивные тренировки вплоть до полного выздоровления. Достаточно часто это мнение высказывают люди, придерживающиеся активного образа жизни и предпочитающие переносить болезнь на ногах. Данное утверждение является неоднозначным, поскольку простуда, как и любое другое заболевание, негативно воздействует на общее состояние организма. В такой ситуации эффективность тренировок, как и их безопасность, являются достаточно спорными...
01.03.2017г. Раздел: Питание 1021

Способы набора мышечной массы для представительниц прекрасного пола

Краткое описание:
По большому счету набор мышечной массы девушками и мужчинами достаточно похожий процесс. Суть задачи в обоих случаях одинакова - дос­тижение гиперплазии либо ги­пер­тро­фии миофибриллярного аппарата. На пути к указанной цели девушки делают ак­цент не на всех мышечных груп­пах. По этой причине существенно отличается и весь тренировочный план спортсменки, однако базой тренинга по-прежнему ос­та­ет­ся увеличение нагрузок и повышенная калорийность питания, сочетание которых дает возможность хорошо с­ти­му­ли­ро­вать рост мышц. Опасаться, что девушка станет «мужиковатой», не нужно. Чтобы «добиться»
28.02.2017г. Раздел: Спорт 696

Адам Абакаров, Андрей Скромный и Дмитрий Яковина. Семинар на открытии магазина Body-Pit

Краткое описание:
Посмотрите мега полезный семинар с участием Адама Абакарова, Андрея Скромного и Дмитрия Яковина.
30.12.2016г. Раздел: Питание 789

Мышечное чувство и читинг в бодибилдинге

Краткое описание:
Не секрет, что между мышечным чувством и читингом существует довольно тесная связь. Упражнения, практикуемые бодибилдерами, подвергают стрессу определённые группы мышц, и это воздействие является прогрессирующим. В последнем нет ничего удивительного, поскольку только прогрессирующие нагрузки обеспечивают организму быстрый рост мышечной массы, а это является одной из главных задач бодибилдинга...
27.12.2016г. Раздел: Спорт 791

Семинар Дениса Гусева для клиентов Body-Pit.ru

Краткое описание:
04.12.2016г. Дениса Гусев провел семинар в честь открытии магазина спортивного питания Body-Pit.ru в городе Ростов-на-Дону
21.12.2016г. Раздел: Питание 684

Гликемический индекс, что это?

Краткое описание:
В медицине существует особое понятие гликемического индекса, отображающий скорость, с которой углеводы усваиваются организмом, а уровень сахара в крови повышается. С этим показателем, как ни трудно догадаться, связана и выработка инсулина. В крови его уровень находится в корреляции с уровнем сахара...
17.12.2016г. Раздел: Питание 721

Техника правильного дыхания

Краткое описание:
Физиологически правильный способ дыхания позволяет улучшить микроциркуляцию крови внутренних органов. При достаточном расширении легких благодаря сокращениям диафрагмы многие органы получают порцию микро-массажа, что позволяет улучшить их общее состояние. Но, к сожалению, техникой правильного дыхания владеют не все люди, в результате чего большинство людей испытывает проблемы, связанные с недостаточным поступлением кислорода...
12.12.2016г. Раздел: Питание 769

Как подтянуть грудь?

Краткое описание:
С эстетическими проблемами сталкивается каждая женщина. В определенном возрасте организм начинает вырабатывать меньшее количество химических веществ, требующихся для поддержания красоты. В первую очередь от недостатка питательных компонентов страдают ягодицы и грудь. Дряблость и обвисание могут стать причиной сильнейших депрессий и способствовать развитию серьезных комплексов. Не каждая женщина сможет закрыть глаза на возрастные дефекты и спокойно жить в прежнем ритме...
05.12.2016г. Раздел: Питание 890

Бодибилдинг. Правда и выдумки.

Краткое описание:
Вокруг силового спорта ходит немало мифов. В основном все они придуманы людьми, до конца не разбирающимися в физиологии или оправдывающими свою лень. Но как это бывает часто, слухи, живущие определенное время, начинают восприниматься за правду и люди охотнее верят им, чем фактам утверждающим обратное. Компания Body-Pit с радостью поделится с читателем правдивой информацией касательно бодибилдинга и расскажет о причинах такого большого количества мифов, окружающих этот вид спорта...
02.12.2016г. Раздел: Питание 1282

Книги по бодибилдингу

Краткое описание:
Перед тем, как приступать к занятию бодибилдингом, необходимо изучить специализированную литературу, посвящённую истории, особенностям и проблематике данного вида спорта. Полученный комплекс знаний поможет правильным образом нарастить мышечную массу и обезопасить себя от получения травм. Впрочем, далеко не все книги обладают информативностью и практической пользой...
30.11.2016г. Раздел: Питание 860

Фармацевтические препараты в бодибилдинге

Краткое описание:
Силовой спорт и фармакология очень сильно связаны между собой. Любой профессиональный бодибилдер скажет, что в тренировках рано или поздно наступает период, когда организму требуется дополнительный стимул для продолжения роста. Кроме того, прием специальных медицинских препаратов позволяет добиваться значительных результатов в спорте людям, генетически не предрасположенным к быстрому набору массы. Среди существующих фармацевтических препаратов способных повлиять на эффективность тренировок можно выделить такие группы как...
27.11.2016г. Раздел: Питание 1031

Полезные свойства арахисовой пасты

Краткое описание:
Что такое арахисовая паста? Это не только вкусное, но и полезное лакомство, которое готовится путём поджарки арахиса. В этой сельскохозяйственной культуре содержится немало витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму. Сохранить их без потери полезных свойств помогает особая технология холодной обработки, через которую проходит данный продукт. К сожалению, для многих россиян он пока ещё остаётся экзотикой и не все знают о том, как происходит его приготовление...
16.11.2016г. Раздел: Питание 951

Что такое кроссфит

Краткое описание:
Кроссфит представляет собой особую разновидность тренировок, для которой характерны гибридные нагрузки. Данная методика основывается на непрерывном выполнении базовых мультисуставных упражнений, а также классических отжиманий, приседаний, рывков и толчков. Отличительная особенность кроссфита - это непрерывность процесса. Дело в том, что все упражнения, используемые в данной методике, выполняются с минимальными паузами, а в идеале — и вовсе без них...
10.11.2016г. Раздел: Питание 1020

Где лучше всего приобретать спортивное питание?

Краткое описание:
Где лучше всего приобретать спортивное питание? В наше время этот вопрос решается довольно легко, ведь продажами спортпитания занимаются многочисленные фитнес-клубы, интернет-магазины и компании. Однако приобретать такого рода товары следует только после консультации квалифицированного специалиста, особенно если вы ранее никогда не употребляли подобные средства. Необходимо чётко понимать, для чего вам вообще требуется приём подобного питания...
07.11.2016г. Раздел: Питание 1114

Добавки для сжигания жира

Краткое описание:
Жиросжигателями называются специальные добавки, которые снижают общую массу тела и решают проблему избытка жиров путём оптимизации и ускорения метаболических процессов организма. К сожалению, далеко не все препараты этого типа являются эффективными и полезными. Применение многих жиросжигателей либо вообще не вызывает никакого эффекта, либо оборачивается для здоровья ущербом...
03.11.2016г. Раздел: Питание 907

Омега жиры: их участие в жизнедеятельности организма

Краткое описание:
Одной из самых популярных и востребованных пищевых добавок являются омега жиры. Речь, в частности, идёт о жирных кислотах 3, 6 и 9. Как для питания спортсменов, так и для повседневного рациона обычного человека они являются незаменимыми и рекомендуются для постоянного употребления в пищу вместе с витаминами и полезными минералами...
29.10.2016г. Раздел: Спорт 853

Сила музыки для занятий спортом

Краткое описание:
Музыка таит в себе великую силу для всех спортсменов, она даже способна снова пробудить интерес к физическим тренировкам, если таковой иссяк. Ведь недаром различные СМИ воздействуют человека через слух. Через него можно заставить человека расслабиться или наоборот работать интенсивнее. Мы многое узнаем об окружающем мире только благодаря слуху. В тренажерном зале тоже можно использовать это себе во благо...
26.10.2016г. Раздел: Спорт 1629

Дмитрий Голубочкин в Краснодаре, семинар для клиентов Body-Pit.ru!

Краткое описание:
23.10.2016г. Дмитрий Голубочкин провел семинар в честь открытия 13-го магазина спортивного питания Body-Pit.ru в Краснодаре
11.10.2016г. Раздел: Питание 787

Тренировка ног с Виталием Пешковым.

Краткое описание:
Добрый день, меня зовут Виталий Пешков. Ниже я расскажу Вам, как проходит тренировка ног в соревновательный период. Обычно переднюю часть я разделяю с задней. Итак начнём...
09.10.2016г. Раздел: Питание 1178

Что выбрать: протеин или гейнер?

Краткое описание:
Многие атлеты интересуются извечным вопросом, что более эффективно обеспечивает набор мышечной массы - сывороточный протеин либо гейнер? Не теряет актуальность и вопрос относительно способа приема гейнера, чтоб избежать наращивания жировой прослойки...
02.10.2016г. Раздел: Питание 894

Рацион перед тренировкой

Краткое описание:
Если спортсмен правильно питается перед тренировкой, ему гарантированы высокие результаты, которые проявляются в виде быстрого роста мышечной массы. Это известно всем, поэтому вопрос, какие продукты употреблять перед занятиями, мучит каждого...
01.10.2016г. Раздел: Питание 772

Белый рис как источник необходимых углеводов

Краткое описание:
Рисовая каша по праву считается превосходным вариантом для поедания после изнурительных тренировок. Не столь важно, едите вы ее или нет, но именно в данный критический период крайне необходимо налегать на рис...
22.09.2016г. Раздел: Спорт 1145

Семинар Адама Абакарова в Новочеркасске!

Краткое описание:
08.09.2016г. Адам Абакаров провел встречу с клиентами сети магазинов Body-Pit.ru. Семинар был проведен в честь открытия магазина спортивного питания в Новочеркасске.
17.09.2016г. Раздел: Питание 1183

Мы расширяем географию нашей сети!

Краткое описание:
8 Сентября состоялось открытие нового магазина спортивного питания Body-Pit.ru в Новочеркасске. На открытии присутствовали звезды бодибилдинга Адам Абакаров и Андрей Скромный, спасибо им за интересные семинары.
16.09.2016г. Раздел: Спорт 1095

Программа на 4 дня – «Максимум мышц»

Краткое описание:
Четырехдневная программа для максимального набора массы представляет собой комплекс продуктивных упражнений. Грамотная комбинация базовых (тех, где задействовано сразу несколько мышц) и изолирующих (для проработки только одной мышцы) упражнений усовершенствована эффективными пятиминутными подходами. Желаемый результат: прирост мышц. Вид: сплит или тренировки раздельных мышечных групп. Степень подготовленности атлета: средняя. Число занятий в неделю: четыре. Необходимое оснащение: штанга, гантели, тренажеры. Половая принадлежность: подходит мужчинам и женщинам...
12.09.2016г. Раздел: Питание 1224

Лучшая пищевая добавка для роста мышц

Краткое описание:
Сегодня нет недостатка в пищевых добавках для прироста мышечной массы. Однако по качеству они разнятся значительно. Чтобы не ошибиться с выбором, лучше остановиться на гейнере. Данная добавка не только способствует эффективному росту мышц, но также замечательно восполняет энергию, затраченную в ходе интенсивного тренинга...
09.09.2016г. Раздел: Питание 1162

Предтренировочная добавка бустер

Краткое описание:
Насколько эффективны предтренировочные комплексы, например бустеры? Как ведет себя эта спортивная добавка? Каков список самых продуктивных бустеров...
02.09.2016г. Раздел: Спорт 875

Четыре фактора препятствующих набору массы

Краткое описание:
Почему ваши старания по набору массы оборачиваются нулевым результатом? Хотите изменить ситуацию? Вы сможете запустить программу стремительного набора мышечной массы, используя четыре действенные подсказки...
25.08.2016г. Раздел: Питание 1491

Пищевые добавки глюкозамин и хондроитин: мифы и реальность

Краткое описание:
Нередко глюкозамин, хондроитин, иные раскрученные препараты, предназначенные спасать от болей в коленях и суставах, на практике оказываются малоэффективными. Специалисты делятся информацией, почему не стоит возлагать на данные средства особых надежд, а тем более тратить на них денежные средства...
23.08.2016г. Раздел: Питание 1589

Употребление спортивной добавки креатин

Краткое описание:
Креатин является натуральным веществом (азотсодержащая карбоновая кислота). Это вещество присутствует в организме человека, а именно в скелетных мышцах. Достаточный запас креатина является для организма неким энергетическим резервом, благодаря которому появляется сила, в разы повышается выносливость. Но самое главное, что креатин способствует эффективному набору мышечной массы. В сообществе ученых есть гипотеза, что креатин участвует в синтезе мышечных белков...
16.08.2016г. Раздел: Питание 1288

Спортивное питание поможет похудеть

Краткое описание:
Спортивное питание, помогающее в борьбе за похудение, действительно существует. На основе проведенных исследований, рекомендаций в литературе и положительных результатов, полученных реальными людьми, удалось составить перечень добавок, способствующих снижению веса...
09.08.2016г. Раздел: Питание 754

Побудительный мотив для занятия спортом

Краткое описание:
Как ни крути, а хорошая фигура способствует высокому качеству жизни. На подтянутом теле одежда сидит лучше, а восхищенные взгляды окружающих ежедневно поднимают настроение. У людей с нормальным индексом массы тела реже встречаются проблемы со здоровьем...
30.07.2016г. Раздел: Здоровье 1470

Когда стоит опасаться падения тестостерона?

Краткое описание:
В зависимости от индивидуальных факторов (состояние здоровья, подверженность стрессам, вредные привычки, экология региона) понижение полового гормона может начаться и в более раннем возрасте, а скорость снижения составлять до 5% за год...
22.07.2016г. Раздел: Спорт 1015

Семинар Дмитрия Яковина! Уйма практических советов

Краткое описание:
13.07.2016г. Дмитрий Яковин провел встречу с клиентами сети магазинов спортивного питания Body-Pit.ru. Получите массу полезных советов от главного редактора журнала "Железный мир". и полезных фактов!
07.07.2016г. Раздел: Спорт 908

Усиленная тренировка для грудных мышц

Краткое описание:
Всем желающим иметь сверхатлетическую фигуру, которую можно горделиво демонстрировать на пляже, рекомендуется уделять внимание состоянию именно грудных мышц. Работать с ними нужно по всем направлениям, применяя drop-set, известный как силовая тренировка в бодибилдинге.
01.07.2016г. Раздел: Спорт 2345

Адам Абакаров отвечает на вопросы. Эксклюзивно для клиентов Body-Pit

Краткое описание:
19.06.2016г. Адама Абакаров провел встречу с клиентами сети магазинов спортивного питания Body-Pit.ru. Получите массу полезных советов от топового бодибилдера России. Как всегда Адам неподражаемо ведет беседу и не только наведет вас на верные мысли, но и зарядит мотивацией к действию!
28.06.2016г. Раздел: Спорт 867

Дмитрий Голубочкин в Новороссийске эксклюзивно для Body-Pit.ru

Краткое описание:
Мы долго этого ждали! И вот наконец, в Новороссийске состоялась встречас с Дмитрием Голубочкиным! Был проведен семинар в режиме "Вопрос - ответ" для всех клиентов сети магазинов Body-Pit.ru
23.06.2016г. Раздел: Питание 2346

Выбор качественного протеина. Советы для новичков.

Краткое описание:
Наилучший рост мышечной массы обеспечивают специальные добавки. Но как выбрать правильную? Body-Blog подскажет секреты оптимального питания для мышц. Достаточно соблюдать пять несложных правил.
18.06.2016г. Раздел: Здоровье 1305

Худеем правльно, без вреда для здоровья.

Краткое описание:
Почему не каждому удается похудеть? Казалось бы, все делается для сбрасывания веса, а ненавистные килограммы стоят на месте. Дело в том, что не всегда нужно прислушиваться к распространенным в народе советам. Лучше узнать, что думают о похудении врачи-профессионалы.
15.06.2016г. Раздел: Питание 1901

Что такое BCAA и зачем они нужны?

Краткое описание:
Аминокислоты могут находиться в любом из белков. Это касается как простого сывороточного протеина, так и привычной ежедневной пищи. Существует много разновидностей аминокислот, но только 9 из них не могут производиться сами в организме человека, поэтому
14.06.2016г. Раздел: Спорт 981

Адам Абакаров провел семинар в Краснодаре.

Краткое описание:
Адам Абакаров - многократный чемпион бодибилдинга, топовый спортсмен России, наш замечательный и харизматичный друг провел очередной семинар для клиентов сети магазинов Body-Pit.ru.
12.06.2016г. Раздел: Спорт 1493

Анаболическое окно - миф или реальность?

Краткое описание:
Исследования коснулись пресловутого анаболического окна, значимости клетчатки в процессе сжигания жиров, влиянии сахарозаменителей. Действительно ли существует послетренировочное анаболическое окно? Какие пищевые добавки способны оптимизировать рацион до тренировки и после нее?
08.06.2016г. Раздел: Здоровье 1514

Витамины для спортсменов

Краткое описание:
Для здорового и полноценного существования человеческому организму нужны витамины. В некотором количестве организм сам продуцирует витамины и минералы, но без тех, что должны поступать дополнительно, также не обойтись. Получать необходимое можно...
12.05.2016г. Раздел: Спорт 1070

Адам Абакаров, ответы на вопросы клиентов Body-Pit

Краткое описание:
Адам Абакаров - топовый бодибилдер России, провел семинар в режиме "вопрос - ответ" для клиентов Body-Pit.