Блог На основной сайт Body-pit.ru


увеличение силы

28.10.2017г. Раздел: Спорт 1996

Общее воздействие тестостерона

Краткое описание:
Стимуляторы тестостерона,такие как андростенедион, входят в число самых популярных пищевых добавок для наращивания мышечной массы. Уже много написано об их воздействии, но тем не менее почти ничего не сказано о том, как их правильно использовать. Например, мы слышали, что в крови андростенедион каким-то образом превращается в тестостерон. Однако, в действительности не объяснялось и практически ничего не говорилось о том, как максимизировать воздействие тестостерона. Наличие высокого уровня тестостерона еще не означает, что ваши мышцы будут расти как в сказке.
12.10.2017г. Раздел: Спорт 2171

10 ЗАПОВЕДЕЙ ОБРЕТЕНИЯ МОЩНОЙ СПИНЫ.

Краткое описание:
Иногда бывает смешно смотреть, как много времени и сил бодибилдеры и другие атлеты тратят на тренинг груди, не придавая при этом значения спине. В клубах я часто вижу, как мускулистые ребята гордо прогуливаются в обтягивающих футболках и выпячивают грудь как индюки. Обычно у них довольно заметные грудь, плечи и руки, но если взглянуть на них сзади, то в девяти случаях из десяти складывается впечатление, что они полностью забыли о тренировках спины.
30.09.2017г. Раздел: Спорт 2070

Отстают руки? Разбираемся со специализацией

Краткое описание:
Часто бывает так, что во время занятий в тренажёрном зале каждый из нас замечал одну неприятную особенность – какие-то мышцы начинают неминуем отставать. Самой главной причиной, как правило, является не верно прописанная тренировочная программа. Из-за чего более слабые мышцы начинают или получить сверхнагрузку, или же вовсе её не ощущают, из-за чего, конечно же, начинаются проблемы с собственно ростом. Тема данной статьи - руки, так как зачастую главная проблема кроется именно в них.
22.09.2017г. Раздел: Спорт 2245

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот

Краткое описание:
Вы хотите иметь красивый, плоский живот? Наверняка, вы слышали о том, что для этого нужно укреплять мышцы живота и качать пресс. Однако зачастую многие девушки и парни качают пресс, а при этом результат их стараний так и не спешит проявляться. В чем же дело? Все дело в том, что выполнять упражнения нужно правильно.
16.09.2017г. Раздел: Спорт 1950

СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ или как часто качать мышцу?

Краткое описание:
Мышцы растут во время отдыха, а не во время тренировок. На тренировке ваши мышцы только разрушаются. При правильном отдыхе эти разрушения восстанавливаются , но восстанавливаются не просто до исходного уровня, а с запасом. Этот процесс называется суперкомпенсацией.
26.07.2017г. Раздел: Спорт 2365

Программа подтягиваний Льюиса Армстронга

Краткое описание:
Эту программу использовал майор морской пехоты США Чарльз Льюис Армстронг для подготовки к попытке установить мировой рекорд по количеству подтягиваний за подход. В программе предоставлено все необходимое для физического совершенствования: разнообразие, перегрузка и регулярность.Занимавшиеся по программе добились замечательных результатов за 6-8 недель. Большинство, если не все, по окончании программы могли выполнить минимум 20 подтягиваний за один подход.
19.04.2017г. Раздел: Спорт 2299

Мы открыли еще 3 магазина! Семинар Адама Абакарова и Андрея Скоромного.

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в марте сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще 3-мя новыми торговыми точками в Краснодаре и Тихорецке.
26.10.2016г. Раздел: Спорт 4847

Дмитрий Голубочкин в Краснодаре, семинар для клиентов Body-Pit.ru!

Краткое описание:
23.10.2016г. Дмитрий Голубочкин провел семинар в честь открытия 13-го магазина спортивного питания Body-Pit.ru в Краснодаре
22.09.2016г. Раздел: Спорт 3195

Семинар Адама Абакарова в Новочеркасске!

Краткое описание:
08.09.2016г. Адам Абакаров провел встречу с клиентами сети магазинов Body-Pit.ru. Семинар был проведен в честь открытия магазина спортивного питания в Новочеркасске.
16.09.2016г. Раздел: Спорт 2674

Программа на 4 дня – «Максимум мышц»

Краткое описание:
Четырехдневная программа для максимального набора массы представляет собой комплекс продуктивных упражнений. Грамотная комбинация базовых (тех, где задействовано сразу несколько мышц) и изолирующих (для проработки только одной мышцы) упражнений усовершенствована эффективными пятиминутными подходами. Желаемый результат: прирост мышц. Вид: сплит или тренировки раздельных мышечных групп. Степень подготовленности атлета: средняя. Число занятий в неделю: четыре. Необходимое оснащение: штанга, гантели, тренажеры. Половая принадлежность: подходит мужчинам и женщинам...
09.09.2016г. Раздел: Питание 3118

Предтренировочная добавка бустер

Краткое описание:
Насколько эффективны предтренировочные комплексы, например бустеры? Как ведет себя эта спортивная добавка? Каков список самых продуктивных бустеров...
23.08.2016г. Раздел: Питание 3796

Употребление спортивной добавки креатин

Краткое описание:
Креатин является натуральным веществом (азотсодержащая карбоновая кислота). Это вещество присутствует в организме человека, а именно в скелетных мышцах. Достаточный запас креатина является для организма неким энергетическим резервом, благодаря которому появляется сила, в разы повышается выносливость. Но самое главное, что креатин способствует эффективному набору мышечной массы. В сообществе ученых есть гипотеза, что креатин участвует в синтезе мышечных белков...
08.06.2016г. Раздел: Здоровье 3270

Витамины для спортсменов

Краткое описание:
Для здорового и полноценного существования человеческому организму нужны витамины. В некотором количестве организм сам продуцирует витамины и минералы, но без тех, что должны поступать дополнительно, также не обойтись. Получать необходимое можно...